Омолаживающие маски: ключ к вечной молодости - Наталья Устимович
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку меда, 2 столовые ложки греческого йогурта, 1 чайную ложку кокосового масла и по 2 капли эфирных масел лаванды и чайного дерева.
Эффект: Мед увлажняет, йогурт питает, кокосовое масло защищает, а эфирные масла снимают воспаление.
Маска с киви, кефиром и касторовым маслом:
Рецепт: Разомните половину киви, добавьте 2 столовые ложки кефира и 1 чайную ложку касторового масла.
Эффект: Киви богат витамином С, кефир увлажняет, а касторовое масло питает и способствует регенерации.
Маска с медом, яичным желтком, оливковым маслом и молоком:
Рецепт: Взбейте 1 яичный желток, добавьте 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла и достаточно молока для создания пасты.
Эффект: Желток питает, мед увлажняет, оливковое масло защищает, а молоко смягчает и отшелушивает.
Маска с авокадо, медом, йогуртом и овсянкой:
Рецепт: Разомните половину авокадо, добавьте 1 чайную ложку меда, 2 столовые ложки греческого йогурта и 1 столовую ложку овсянки.
Эффект: Авокадо богато антиоксидантами, мед увлажняет, йогурт питает, а овсянка отшелушивает.
Маска с гранатовым соком, медом и оливковым маслом:
Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки гранатового сока, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку оливкового масла.
Эффект: Гранатовый сок богат антиоксидантами, мед увлажняет, а оливковое масло питает и придает сияние.
Какао, мед и масло ши:
Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку какао-порошка с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой масла ши.
Эффект: Какао богато полифенолами, мед уменьшает воспаление, а масло ши питает и смягчает.
Желатин, мед и йогурт:
Рецепт: Разведите 1 столовую ложку желатина в 3 столовых ложках горячей воды. Добавьте 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки греческого йогурта.
Эффект: Желатин подтягивает кожу, мед увлажняет, а йогурт питает и способствует регенерации.
Семена льна, мед и масло авокадо:
Рецепт: Помолоть 2 столовые ложки семян льна в порошок. Добавьте 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку масла авокадо.
Эффект: Семена льна богаты Омега-3, мед заживляет, а масло авокадо увлажняет и питает кожу.
Куркума, йогурт и мед:
Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку куркумы с 2 столовыми ложками греческого йогурта и 1 чайной ложкой меда.
Эффект: Куркума является мощным антиоксидантом, йогурт питает, а мед способствует заживлению.
Аргановое масло, яичный желток и мед:
Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку арганового масла с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой меда.
Эффект: Аргановое масло богато витаминами и жирными кислотами, желток уплотняет кожу, а мед увлажняет.
Спирулина, мед и оливковое масло:
Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку спирулины с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой оливкового масла.
Эффект: Спирулина богата антиоксидантами, мед увлажняет, а оливковое масло питает и защищает кожу.
Киви, оливковое масло и овсянка:
Рецепт: Измельчите 1 киви, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и 1 столовую ложку молотой овсянки.
Эффект: Киви обогащает кожу витаминами, оливковое масло питает, овсянка шелушит и смягчает.
Шпинат, банан и мед:
Рецепт: Порубите горсть шпината, добавьте половину банана и 1 чайную ложку меда.
Эффект: Шпинат богат антиоксидантами, банан питает, а мед увлажняет и разглаживает.
Рисовая мука, мед и йогурт:
Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку рисовой муки с 1 чайной ложкой меда и 2 столовыми ложками греческого йогурта.
Спирулина, оливковое масло и мед:
Рецепт: Разведите 1 чайную ложку спирулины в немного воды, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и 1 чайную ложку меда.
Эффект: Спирулина обогащает кожу питательными веществами, оливковое масло увлажняет, мед способствует регенерации.
Какао, йогурт и оливковое масло:
Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку натурального какао с 2 столовыми ложками греческого йогурта и 1 чайной ложкой оливкового масла.
Эффект: Какао богато антиоксидантами, йогурт питает, оливковое масло смягчает и увлажняет.
Антивозрастные маски для нормальной кожи
Нормальная кожа требует поддержания своего здоровья и упругости. Маски с коллагеном, витамином Е и антиоксидантами помогут сохранить молодость кожи и предотвратить появление морщин.
Гиалуроновая свежесть:
Рецепт: 1 ч.л. гиалуроновой кислоты, 1 ч.л. витамина Е (масляного), 1 ч.л. меда Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо на 15—20 минут.
Эффект: Увлажнение, уменьшение морщин.
Зеленый чай и гиалуронат:
Рецепт: 2 ст. л. заваренного зеленого чая, 1 ч.л. гиалуроновой кислоты, 3—4 капли витамина Е Нанесите смесь на кожу на 15 минут.
Эффект: Антиоксидантная защита, увлажнение.
Алоэ и витамин E:
Рецепт: 2 ст. л. алоэ вера геля, 1 ч.л. гиалуроновой кислоты, 1 капля витамина Е Нанесите на лицо на 20 минут.
Эффект: Укрепление, увлажнение, смягчение морщин.
Ягодный антиоксидант:
Рецепт: 3—4 ягоды (ежевика, малина, черника), 1 ч.л. гиалуроновой кислоты, 1 капля витамина Е Разомните ягоды, добавьте остальные ингредиенты. Нанесите на 15 минут.
Эффект: Питание, борьба с морщинами.
Овсяное питание:
Рецепт: 2 ст. л. овсянки (измельченной в муку), 1 ч.л. гиалуроновой кислоты, 1 ч.л. меда Перемешайте с ингредиентами, нанесите на 15 минут.
Эффект: Эксфолиация, увлажнение.
Молочная нежность:
Рецепт: 2 ст. л. нежного творога, 1 ч.л. гиалуроновой кислоты, 1 капля витамина Е Нанесите на кожу на 20 минут.
Эффект: Питание, укрепление, увлажнение.
Банановая эластичность:
Рецепт: Половина спелого банана, 1 ч.л. гиалуроновой кислоты, 1 капля витамина Е. Разомните банан, добавьте ингредиенты. Нанесите на 15 минут.
Эффект: Повышение упругости, сокращение морщин.
Медовая маска:
Рецепт: 1 ст. л. меда, 1 ч.л. гиалуроновой кислоты, 1 ч.л. свежевыжатого апельсинового сока Смешайте и нанесите на лицо на 20 минут.
Эффект: Увлажнение, антиоксидантная защита.
Йогуртовое омоложение:
Рецепт: 2 ст. л. нежного йогурта, 1 ч.л. гиалуроновой кислоты, 1 капля витамина Е Нанесите на 15 минут.
Эффект: Питание, омолаживание, увлажнение.
Авокадо и виноградное сияние:
Рецепт: 1/4 спелого авокадо, 1 ч.л. гиалуроновой кислоты, 1 капля витамина Е. Измельчите авокадо, добавьте ингредиенты. Нанесите на 20 минут.
Эффект: Увлажнение, антиоксидантная защита, сияние.
Куркума и йогурт:
Рецепт: 1 ч.л. куркумы, 2 ст. л. натурального йогурта, 1 капля витамина Е Нанесите на кожу на 15 минут.
Эффект: Антиоксидантная защита, улучшение цвета лица.
Кокосовое масло и алоэ:
Рецепт: 1 ч.л. кокосового масла, 2 ст. л. алоэ вера геля, 1 ч.л. гиалуроновой кислоты Нанесите на 20 минут.
Эффект: Увлажнение, успокоение,
